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「每天低头对着手机、电脑，经常觉得脖子痛」，许多人都有这样的烦恼。这就是传说中的颈椎病吗？新年第一期的节目，我们来聊聊「颈椎」。

本期可以听到

脖子疼就是颈椎病吗？

选购枕头的时候需要注意什么？

「高枕无忧」有道理吗？

枕头是越贵越好吗？

有哪些针对颈椎的运动保健？（捶肩捏脖子有用吗？）

如何保护颈椎？

电脑屏幕高一点好还是低一点好？

对工作需要长期面对电脑的人有什么建议？

颈椎病可以恢复吗？

如果真的确诊了颈椎病，要不要做手术？

做手术会不会瘫掉啊

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