很多白领人士和坐办公室的朋友长时间运动不多，气血流动慢，不知不觉就得了颈椎病和腰椎病，除了加强运动锻炼，做五禽戏或者是练习燕子飞之外，小阳今天给大家介绍治疗颈椎病的一个穴位，就是后溪穴。我们工作之余或者是开车或者是趴在案几休息的时候，可以按摩这个后溪穴。有很强的改善和保健作用。这也是我们本能系统医学原理指导下的通过经络导引而达到身体自我调节的作用。大家试一试吧？
我们在学习本能系统医学郭老大医传承讲座过程中，我们会穿插一些经络学位知识和本能论理论知识学习。近日，我们正在准备《本能论》通讲。计划在本能学堂QQ群进行和本能学堂 ［别名］后谷。 ［释名］后，后方；溪，溪谷，《素问·气穴论》：“肉之小会为溪”。穴居小指本节后赤白肉际处，故名。 ［出处］《灵枢·本输》。 ［位置］手掌尺侧，小指本节（第5掌指关节）后方赤白肉际处。握拳时，当掌远纹尺侧端。 《灵枢·本输》：“在手外侧本节之后也”；《儒门事亲·搐搦》：“屈小指握纹尽处”；《医学入门》：“小指外侧本节横纹尖尽处，握拳取之。”《类经图翼》：“拳尖起骨下陷中”。专业定位:微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
［功效］开窍醒神、清热舒筋、通督脉、固表汗。 ［主治］ 古代记述：振寒寒热、目赤痛、目翳、眦烂、耳鸣耳聋、鼽衄、颈颔肿、心痛烦满、疟疾、痂疥、小便赤黄、癫狂、头项痛、手足拘挛、胃反、热病汗不出、痫证、腿痛、盗汗、黄疸、中风不语、腰腿痛、手足麻木。重磅！首期《辟谷文化养生》班报名即将结束！
焦作首期《辟谷文化养生》班开始报名，这次学习班由郭老弟子侯铁钢和李云龙亲自讲授，郭老孙子郭思成亲临现场坐阵指导。收看郭老大医传承视频的朋友都知道，郭老在讲座中提问最多学习最刻苦的学员是侯铁钢和乐潜山。而在大医传承学习中不离郭老前后的是李云龙和郭思成，包括我们现在看到的郭老大医传承弥足珍贵的视频，全是由郭老孙子郭思成和李云龙录制、编辑、制作、上传网络发布，所以，侯铁钢、李云龙、郭思成是得到了郭老的言传身教。我们在本能论基金会主任郭竟成教授领导下开展的郭老书籍整理出版工作，也得到了他们的支持与帮助。
这次举办焦作首期《辟穀文化养生》学习班，是郭老去世后，由郭老嫡系传人郭思成发起的，联合郭老生前认可的得意弟子们共同举办的旨在本能系统医学文化宣传普及、辟穀知识掌握、亚健康调理等于一身的综合培训班，欢迎报名，机会难得！
健康小阳12.7
辟谷文化养生班课程设置
一、培训时间
3天
12月14日（周四）-----12月17日（周日）
12月14日周四下午报到，周日结束。
二、培训方式：集中封闭
三、培训人员要求：中医爱好者
四、收费方式：每人元。（包含食宿、教材、服装等费用、辟穀茶）本次活动为公益成本价。
五、课程具体设置
课程设置
12月15日，16日，17日
课程具体设置
焦作首期《辟谷文化养生》课程时间与提纲
12月15日星期五
内容提纲
导师
上午：8:00-9:00
辟谷的由来
李云龙
9:20-9:35
静修打坐
李云龙
下午：9:35-11:30
辟谷如何操作及禁忌
侯铁钢
14:00-15:00
“三一二”经络锻炼
李云龙
15:20-17:00
辟谷如何让人走近健康(一)
侯铁钢
晚上：19:00-20:30
静坐及自由问答
12月16日星期六
内容提纲
导师
上午：8:30-9:30
辟谷如何让人走近健康(二)
侯铁钢
9:50-10:00
静修打坐
李云龙
10:00-11:30
病从哪里来?天人合一与健康
李云龙
下午：14:00-15:00
本能论的概述
李云龙
15:20-17:00
认识自主排异
侯铁钢
晚上：19:00-20:30
静坐及自由问答
12月17日星期日
内容提纲
导师
上午：8:30-9:30
小病自家治(一)
侯铁钢
9:50-10:00
静修打坐
李云龙
10:00-11:30
小病自家治(二)
李云龙
下午：14:00-15:00
大病好商量
侯铁钢
12月17日（周日）课程结束后下午三点开始返程。
侯铁钢简介：80年出生，中医师。师承于中医本能系统医学创始人郭生白老先生，临床工作5年余，擅长运用经方治疗急慢性消化系统疾病（呃逆、反酸、烧心、腹部痞胀满痛、口干、口苦、厌食、便溏或便秘）、急慢性呼吸系统疾病（咽喉炎、肺炎、气管支气管炎、哮喘）、长期低热、急性泌尿系炎症和结石疾病。临床以来一直秉承恩师的遗志“人人皆知医，苍生无枉死；小病自家治，大病可商量。“，年开始先后在多地开展“孩子发烧父母怎么办？”公益讲座，并在石家庄举办了几期“家庭医生”
李云龙简介：本能系统医学创始人郭生白嫡传弟子，经络泰斗祝总骧入室弟子。临床中医师，曾在正安医馆跟诊于近代中医泰斗——周总理保健医蒲辅周之子蒲志孝。擅长治疗小儿手足口，肺炎，脑炎。急慢性胃肠病，妇科炎症，高血压，心脑血管疾病。组织过多次家庭医生培训，在中国社会科学院举办的禽流感交流研讨会上发表本能系统医学演讲，深受业内好评。
郭老孙子郭思成在课堂上展示郭老手书送给乐潜山的书法。外观万物知天道，内视自我悟本能。
即日起开始报名，联系人及王璐
本能学堂常年招生培训，针对不同人群设置不同的学习班及疗养班，随到随学，同时也会根据不同需求和爱好量身打造一对一的进行教学培训。请及时联系王璐老师。另外，因为解放生命康养中心与本能学堂设置在一起，条件有限，只有20张床位，接纳人员条件有限，请提前预约。需要报销发票凭证的请报名时说明。解释权在组织者。
组织单位：河南润瑞中医养生公司
河南解放生命康养中心
河南焦作郭生白中医生命本能系统研究所
本能学堂
.11.27
莅临焦作参考方式：
1、飞机----到达新郑机场----换乘机场到焦作大巴
2、高铁----直达焦作，或换乘郑州----焦作城际高铁
3、火车----直达焦作，或换乘郑州----焦作城际高铁
4、大巴----直达焦作，或换乘郑州----焦作城际高铁
联系人：王璐
报名即将结束，马上开班！
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