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中国有句古话：“鸢者长寿”。意思就是说，经常放风筝的人寿命长。尤其是放风筝这项活动的健身与医疗功效，更是受到了很多颈椎病、肩周炎患者的重视。正确认识放风筝治颈椎病肩周炎，避免不当或过度使用。本文希望可以转给你周围的朋友，减少误区。

放风筝真的能够缓解颈椎病肩周炎吗？

近些天，有不少颈椎病患者在我的 　　

李庆：放风筝治好了我的颈椎病

说起风筝，李庆充满了感激：“放风筝不仅治好了我的颈椎病，还使我身心愉悦，还给了我一个健康的身体。真是一举两得啊。”

李庆老先生说，他年退休后，患上了颈椎病，当时他的胳膊发麻，有时疼得一夜也睡不着觉，医生当时建议给他开刀做手术。

有一次，他去云龙湖散步，偶然看到几位老年人放风筝，从他们口中得知，放风筝能锻炼眼力，增强体力，还能治疗颈椎病。第二天他就买了一个风筝，此后每天都到云龙湖和小南湖放飞。

一年过后，郑老先生感觉到自己的颈椎痛减轻了许多，胳膊也不麻了。郑老先生说，他始终坚持一年四季都去放风筝，除非碰上雨雪天，这一坚持就是8年，现在，他再也没有被颈椎痛“骚扰”，身体也比以前有劲了。

后记

元旦到目前为止，康教授听到或见到的，通过放风筝缓解颈椎病，肩周炎取得明显成效的案例在例左右，针对一些颈椎病引起头、手麻，肩周炎胳膊不能上举，活动受限的重症患者，在治疗的前期和中期不宜采用此方法进行锻炼。当然，这种情况，我建议首先用一些中医或药物治疗的方法可以快速康复。

我清楚的知道，颈椎病、肩周炎会令你的工作效率大幅降低，令您的生活十分痛苦。您甚至走路、活动都会感到疼痛。但是，您不必这样生活下去。每个周日周一的下午15：00---17：00和晚上20：00--22：00两个时段，我会在