穴位保健颈椎难受,千万别大意

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颈椎病是一种临床常见疾病,多发于中老年人,主要表现是颈部疼痛、活动不利、上肢乏力、手指麻木,疼痛可放射至枕肩部或上肢,还可伴随头疼、头晕、耳鸣、下肢绵软无力、汗出异常甚至大小便失禁等症状。下面小编简单介绍几个对颈椎病具有较好的治疗作用的穴位:

颈百劳穴

位置:位于项部,当大椎穴直上2寸,后正中线旁开1寸。

循经与功效:属经外奇穴。

可滋补肺阴、舒筋活络,为治疗颈椎病及虚劳病的要穴。

保健方法:1、指腹或掌根轻揉、按压;2、指腹或掌根上下轻推法;3、艾条温和灸或器械灸。

腕骨穴

位置:在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间,赤白肉际凹陷处。

循经与功效:属太阳小肠经之输、原穴。

可治项强、肩臂疼痛麻木、腕痛、头痛、耳鸣耳聋、目翳、指挛等。

保健方法:1、指甲、指尖或指腹轻揉、按压;2、艾条温和灸。

太溪穴

位置:在足底部,卷足时足前部凹陷处。

循经与功效:属足少阴肾经之输、原穴。

可补肾健骨,为治肾虚所致颈椎病的要穴。

保健方法:1、指腹或掌根轻揉、按压;2、指腹或掌根上下轻推法;3、艾条温和灸或器械灸。

后溪穴

位置:在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处足外侧。

循经与功效:是手太阳小肠经之输穴。

可治头痛项强、落枕、腰背腿痛等。

保健方法:1、指甲、指尖或指腹轻揉、按压;2、艾条温和灸。

悬钟穴

位置:在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

循经与功效:属足少阳胆经。

八会穴之髓会。为治补肾健骨的要穴。

保健方法:1、指腹或掌根轻揉、按压;2、指腹或掌根上下轻推法;3、艾条温和灸或器械灸。

天津中医药提醒您:

以上方法只适用于保健或辅助治疗,若医院进行系统的诊治!!!

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邮箱:tjzyyxh

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