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冬季美式颈椎保健讲座

为提高社区居民的生活质量，增强居民的健康保健素养。11月19日上午，二睦邻中心在红色港湾开展“健康生活--冬季美式颈椎保健”讲座。邀请了美康维的医师为居民带来一堂关于冬季颈椎病防治的健康知识讲座，有20位居民参加。

二睦邻精彩活动医师用通俗易懂的语言，从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等方面做了详细讲解，让居民了解到日常生活中该如何预防颈椎病及所需要注意的事项。同时，更以亲身示范的形式现场传授颈椎病保健操，耐心讲解保健操的分解动作及疗法，让居民进一步了解预防颈椎病的防治方法，倡导了健康积极的生活方式。通过PPT的演示和居民的互动，现场气氛一下子活跃起来，最后让居民亲自现场体验颈椎不适用仪器来矫正，老年居民纷纷跃跃欲试...

此次讲座深得老年居民的好评，老年居民都认为社区开展这样的冬季保健知识讲座真正给居民带来了实惠，获取了更多的健康知识。

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