湖北治疗白癜风的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/170428/5341557.html

第19篇

1

养生路上，

找到双盘和大礼拜的法宝之后，

我最大的感受是时间太宝贵了！

你想啊，每天的时间就这么多，

大礼拜一组，

慢一点，需要40分钟，

快一点，也要25分钟吧，

双盘需要至少2小时，

从心里想着要双盘，到真正的坐上去，也是需要时间准备的，

比如，我喜欢坐在床上双盘，床上要收拾一下啊，房间要整理啊，

有时候还要熏香，营造点气氛呀，这么一折腾，也要用去不少时间

生活是动态的，

谁也不能保证。没有意外的事儿发生

时间啊，时间！

爱动脑筋，爱琢磨养生的我，

老早就开始想，睡觉用去多少时间，

至少7,8个小时，养生能在睡眠中进行吗？

想到头---想到头发---想到脸

咦？枕头？！

2

我赶紧打开自己平时用的枕头

哎哟！！

“快来看呀，枕头太脏了！不能用！”

“怎么不能用？我的小姑奶奶，大晚上的你叫嚷啥？！

“祖祖辈辈都是用这样的枕头，你瞧，今年新鲜棉花做的枕头”

我妈打开她的枕头，也沉默了

（白棉花成了硬邦邦的黄棉花团）

（原来我每天沐浴更衣，香水睡袍的一阵折腾，却是睡在这样一个不透气的垃圾枕头上啊！）

当天晚上！

家里所有枕头都被我丢了，一个不留

我赶紧跟儿子打电话，

在美国

他居然自己买了一个羽绒枕头

哇塞！

难怪脸上青春痘消不下去呀！

头部面部都不透气啊！

“儿子，听妈妈的，枕头赶紧别用了，等待妈妈自己研制的枕头”

后来儿子给我取了一个外号——“丢”

这也成了我和他之间的昵称了

我宣布

我要开始新的研究---养生枕头！

在我没有制作出我的枕头之前，

大家都用自己的厚衣服叠加起来----

做枕头

可笑吧？好玩吧？

家里人早已经习惯了我的大呼小叫，大闹天宫，谁让我的洗发水成功了？

咱也是为了大家呀！

嘿嘿

3

我好奇？？

祖祖辈辈到底用的什么枕头？

来一起看看

（北宋定窑孩儿枕，现藏北京故宫博物院，号称九大镇国之宝）

（我也奇怪了：你说泱泱大国，绫罗丝绸、棉麻丝绢，缺了哪样？

非要睡这种又硬又冷的枕头，祖宗怎么“自虐”呀？）

其实古人喜欢用硬枕头，也是儒家礼仪文化的一种体现，

他们对自身要求十分严格，坐有坐姿，站有站姿，连睡都要有睡姿，

枕头硬，才能骨头硬，

骨头硬才能做人身板挺！

瞧瞧，这境界！

想想

老美们喜欢用的懒人枕，懒人沙发！

“目”“垂”而“睡”也，

古代对于枕头是极其讲究的，

将枕头分为冬枕和夏枕，软枕和硬枕，

枕头的材质非常多，有陶瓷的、玉器的、石头的，

（最有寓意的虎枕----因为老虎是华夏文化中的驱邪庇护的意象）

（最有特色的警枕----截一段木头做枕头，这应该是最方便的方式）

枕头的材质非常多，有石头，陶瓷、玉器等，睡瓷枕的历史是从隋代开始的，唐宋就特别流行，遍及大江南北。

（古时候，;大家闺秀们大门不出二门不迈，在闺楼学学刺绣，练练诗画，幼时在枕头上锈之以凤，待嫁时再锈鸳鸯，因此有“结发共枕席”“同床共枕”之说）

4

我查找！！

现代社会枕头走过了四个阶段

第一代枕头是O型---面包型纤维枕头，只能托头不能托颈椎

第二代枕头是b型---波浪形记忆枕，适合仰睡不能侧睡

第三代枕头是回型枕---中间低两边高，睡姿过渡不舒服

所有枕头我都买回来，

每个人睡一个！

不说这些枕头睡的如何，

最最主要是里面的填充物不透气！

不是海绵，就是纤维和乳胶，

枕头能否透气是我最