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“我家娃已经三四个月了，可以用枕头了吗？”“我家宝宝头型不好看，应该怎么办呢？”“我买了好几个类型的枕头，应该用哪个才是对的呢？”......这都是宝妈和月嫂姐妹在后台给小琢的留言，你是不是也有这样的疑惑呢？今天小琢就用一篇文章来和大家说一说关于宝宝使用枕头的问题。

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新生需要枕头吗？

人的脊柱有四个弯曲，其中一个是颈曲，向前弯曲，称颈前曲。睡觉时，若不枕枕头，头部前倾，会致颈曲消失，造成呼吸不畅。

成年人的颈椎自然曲度↓

但是宝宝和成年人不一样！

新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上。侧卧时，头和身体也在同一平面上。所以新生儿是不需要使用枕头的。而妈妈们过分的关心，反倒会让宝宝觉得不舒适。

经过上述对比就很清楚了，对于新生儿来说，不需要枕头。如果用上枕头，把颈部垫高了，反而不符合宝宝颈椎弯曲程度，实际上并不舒服，还不如让宝宝直接睡到床上呢。

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宝宝什么时候可以用枕头？

姐妹们可以根据宝宝头部和身体比例的变化、背部脂肪厚薄、穿衣厚薄，以及宝宝对枕头的依赖等情况，去考量是否给宝宝使用枕头。以下是小琢给大家的几个建议，仅供参考。

0-3个月：枕头并非“必需品”

从新生儿到3个月之内，宝宝并不需要枕枕头。早在5年前就有美国专家研究指出：新生儿的脊椎是“C型”而非“S型”，所以他们平躺或侧卧都不需要枕头，盲目使用反倒不利于成长。

3-6个月：1CM高的小枕巾比枕头更合适

这一阶段的宝宝的头部力量增强，也开始慢慢发展脊椎弯曲适应性了。此时，需要给宝宝枕叠成1CM左右的枕巾。

6-1个月：逐步尝试3CM左右的小枕头

6个月之后的宝宝身体发育更进一步了，小肩膀也将宽于头部，他们基本上可以独立坐住，此时家长可以为宝宝更换3CM左右的小枕头。

1-3岁：慢慢趋近于成年人

1岁之后的宝宝慢慢完成了身体的发育，也实现了由站立到行走。此时可以慢慢增加枕头的高度，待其完全适应再趋近于成年人枕头的高度。

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如何给宝宝挑选枕头？

高度

刚开始的时候，可以选择3厘米左右的枕头，也可以将普通毛巾进行对折，垫在宝宝的脑袋下方，让他们感觉舒适即可；

随着月龄的增加，可以根据宝宝的实际情况和舒适程度来调整他们枕头的高度。

材质

宝宝的肌肤比较娇嫩，所以枕头的面料要选择柔软纯棉的。还要注意枕头是否具有透气性和吸湿性，是否有刺激性味道或者引起宝宝过敏。

对于枕芯来说，可以选择植物籽等颗粒状材质、符合国家标准的化纤棉、柔软材质配上颗粒状材料的枕芯，这种枕芯具有透气性强、环保等作用。

软硬

给宝宝挑选枕头时，最好用手轻轻压一下，看看枕头的软硬度。

清洁

要选择比较容易清洗的枕头，宝宝出汗较多，低月龄的还会吐奶，潮湿的枕头很容易成为细菌滋生的温床，所以妈妈们要勤快一点，多给宝宝清洗枕头，或者定期更换。

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