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每个女性都期待着永远保持年轻，永远苗条美丽。但岁月是一把杀猪刀，随着时间的推移，很多女性朋友原本白皙的皮肤上会长出斑点，皱纹清晰可见。原本就有弹性的皮肤，看起来也在慢慢失去活力，松弛下来。

对女性朋友来说，衰退是不可避免的争论，为了让衰退慢一点，女性们煞费苦心。而且，很多人都很乐意保养皮肤，买很多保健产品。她们可能不知道，延缓衰老的方法在实际烹饪中更重要。

那些年过40也不显老的女人，多半都有这几个好习惯，看看你有几个

1、不熬夜

现在熬夜的人是真不少，很多人不到十二点就睡不着，还有些年轻人经常相约熬通宵。不过，如果你不想老太快，这样做是不行的。

女性朋友要清楚，皮肤状态与睡眠分不开，好的睡眠习惯，优质且足够的睡眠时间，能够放松身心。

身体的各个器官，包括皮肤都会在你睡熟时得到休息和修复，不仅让你看上去精力十足，皮肤也能更显白净，不容易长斑长皱纹。

2、做情绪的主人

人到中年，工作，孩子，老公很容易触动你的情绪，但是情绪爆发的你，只会让身边的人低看你，远离你。

女人比男人更容易情绪化，依附心重。一旦被情绪控制，比被养育价值控制可怕的多，可能会完全失去了自己。

再聪明的人一旦被情绪控制，智商都不在线上，那么做出的事情和决定也很难正确。

大多数人脾气来了就控制不了情绪，一点小事就会炸到起飞，把身边的人从头到脚训斥一通，这样的情况谁又甘心好好对你。

、合理锻炼

女性40岁后身体素质水平下降，抗病能力下降，容易生病，坚持体育锻炼可以增强体质，减少生病的几率。适当的运动能够加快人体的新陈代谢，可以加快细胞更新的速度，有利于卵巢的保养，防止卵巢早衰，卵巢健康人也会显得年轻。可以选择一些舒缓的运动，比如慢跑，练瑜伽，跳舞、打乒乓球等。

在平时不要久坐，因为长时间坐着不仅容易导致身材变形，还容易引起血液循环不畅，增加患心脑血管疾病的风险，还会对身体的骨骼造成影响，更容易患腰椎间盘突出和颈椎病等。

4、注意防晒

不管是阴天还是晴天，紫外线都会损害皮肤，所以不管天气如何，都要养成外出涂防晒霜的习惯。

但防晒霜只能起到对抗紫外线的作用，而物理防晒才能真正阻断紫外线，所以防晒伞、口罩都戴起来才管用。

防晒剂量上也要每次涂够一枚硬币大小，这样才能保证防晒中的有效成分，渗透至角质表层后。

5、注意补水

勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。

实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款在她看来很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时

任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！而这款喷雾中添加了4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。

皮肤干燥的时候喷一喷，含水量up！up！up！

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。平时秋冬热窝在房间里吹空调皮肤干燥发痒，喷一喷立马缓解不适，肌肤恢复饱满水润。

和雾一样细腻的喷雾，不花妆，还能定妆

这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。除了能补水保湿，还能喷完后不影响妆容，让妆容更服帖。

看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。

这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！

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