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婴儿游泳是近年来特别火爆的一项活动，但凡条件不错的家庭在宝宝出生后都会带宝宝到附近的游泳馆，希望通过游泳从一开始就训练孩子的协调性，促进感官的发育。可光看游泳的好处不看配套，绝对不是明智的做法！

婴儿游泳是从国外传到国内的一项婴儿早期保健活动，在国外，许多家庭验证了宝宝出生后开始游泳保健将会获得以下好处：

1、宝宝游泳运动量大，婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性，同时对血循环速度和肺活量都有较好的锻炼。

2、由于宝宝的运动量加大，消耗得多，因此游泳的宝宝食量会略大一些。

3、游泳的宝宝的睡眠会相对来说更好一些。

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看上去是不是觉得益处很多，实际上仔细一想，这是任何运动都能给人体带来的积极影响。只是小宝宝能做的运动不多，而刚好在水的浮力影响下，宝宝不需要大幅的动作就能得到锻炼。

其实游泳对宝宝确实大有益处，但是真正能够做到锻炼的，绝不是常见的孩子脖子上套个泳圈放进水里自由“狗刨”这种形式。

在国外婴幼儿游泳称为亲子游泳，由专业人员或父母陪同，在他们的帮助和监护下，宝宝不使用泳圈或脖圈进行的游泳。这样确实会促进宝宝的心肺功能的提高，改善饮食和睡眠。

同时，国外的婴儿游泳会配备专业的教练引导，而国内的游泳形式主要靠泳圈引导。由于新生宝宝头比较重，脖圈大小不合适容易影响孩子的呼吸，另外由于宝宝颈部肌肉力量差、颈椎骨骼和颈髓发育不完全也容易被误伤。

而且由于宝宝皮肤娇嫩，泳池的水质也需要特别处理。国际专业婴幼儿游泳池的标准规定，婴儿泳池应采用最安全的无氯全臭氧水处理方式，每1小时就对水进行一次循环更新。这一点基本上可以排除了国内大部分游泳馆了。

另外需要注意的是，并不是所有的小宝宝都适合游泳，比如：

1、Apgar8分的新生儿，就是宝宝出生时助产士给宝宝做的一项评估分值。

2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于g的新生儿，在足月(37-40周，视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重g以上游泳较为适宜。

4、皮肤破损或有感染的。

5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。

6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

因此，如果非常认可婴儿游泳这项保健项目的家长，一定要记得选择正规的婴儿游泳馆，如果只是抱着训练宝宝的目的，选择符合月龄的活动就好了！

特别提醒哦，宝宝游泳完一定要用洗发水沐浴露清洗干净，避免消毒成分残留在身上对皮肤造成影响。