修习“内观”要善于“发现”人体内气机运动的规律，怎么去“发现”？靠的是思维训练的成像能力，所以，强调”观想“、”观照“的训练，不是瞎说盲炼，无事生非；它，锻炼了我们思维的洞察力和穿透性，以及在空间中捕捉信息的能力。

人体气机运动是有规律的，有时候看一些经典，什么”左升右降“，”天道左转，地道右转“，确实难以理解，所以，很多东西对于大多数人来说，只能照本宣科，人云亦云，那些我们不知其所以然的东西，又谈何容易去继承与发展呢？存在认知上存的隔膜。

人体内能量的运动，在内观中是有”影像“可循的，这个认知很关键，否则，我们解释不了许多现象和本质。昨天谈到对身体的”内观“是一种自我检测，怎么”称得上检测“？因为，当体内正常的物质和能量相互转化时，它有光度，当转化失利时，出现浓度和压力的聚集，它有”暗区“；任何变化都是由微到渐的过程，当然，任何信息的存储、变化它都会有”影像“；这些，可以，也需要我们用思维的”觉“性去”发现“它。

比如：”肩周炎“，有人说是受风、外伤、颈椎病等引起的；五十肩，很多人到年岁身体会自然出现，解释不清楚；从局部来看似乎就是肩周的问题，但从异常能量浸润和传导的角度，大部分肩周炎源出中焦和下焦；逆推论一下：如果肩周周围组织中的物质与能量代谢不出现异常，受点风也会没事的，因为自身的免疫力能代谢转化掉，这就是抵抗力；即便是外力所伤，也很容易自我修复；迁延日久的原因是，这一局部的组织结构内物质和能量已经有问题了，它所接收的物质和能量，以及要转化掉或者传导出去的通路严重受阻，来自中焦和下焦的”污染物“严重超标，”内观“中会发现暗区越浓，情况越严重，因为聚集待清理的非正常物质太多，超出了它的承受力。

这种说法”扯“吗？察于无形，我们看看现代医学研究发展的成果：用红外成像来判定肌肉等组织结构中的代谢异常；说明能量的”影子“还是有的；能量运行它不单纯走经络，也走空间，渗透、传导、辐射是对于不同的层次的能量运动形式而言的，”内观“中光度变化也是一种现象，当然还有其它景象。

如果我们在”内观“中发现一些现象或景象，我们是思考呢，还是思考呢？科学提倡严肃负责，不断的总结才能往古来今，相互融汇，不盲从！