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颈椎病是骨科常见疾病，尤其是随着互联网的发展，患上颈椎病的人变得越来越多，颈椎病会影响颈椎的健康，会给正常的生活带来不便。虽然任何人都可能会患上颈椎病，但有些人群往往会更易受到颈椎病的青睐。都市白领作为群体之一，不少人都认为都市白领更容易患颈椎病。那都市白领易患颈椎病？患上颈椎病，身体会有哪些表现？如何预防？

都市白领易患颈椎病？

都市白领容不容易患上颈椎病，是需要结合具体情况来分析的，并不是所有都市白领都会患上颈椎病。相对来说，绝大部分都市白领由于长期伏案工作，会造成颈椎处于一个姿势，时间久了就容易患上颈椎病。

都市白领根据工作类型也分为多种，一般电脑一族会容易患上颈椎病，尤其是it工作者，是患上颈椎病的高发群体。另外，从事教师，司机职业的人，也属于颈椎病高发人群。受手机以及电子产品的影响，长期低头的人，也逐渐成为颈椎病青睐的一个人群。

颈椎病的发生与长期保持同一个姿势存在很大关系，而大多数都市白领长时间伏案工作，因此会容易患颈椎病。不正确的姿势，尤其是半躺着玩手机，或者睡觉时枕头太高，也会对颈椎造成损伤，进而诱发颈椎病。

正是因为这两点原因，大多数都市白领都占了，因此才会更易受颈椎病的青睐。虽然都市白领罹患颈椎病的几率比较高，但其他人群，也要引起注意，尤其是年纪大的老人。

在颈椎病的发病者，老人也属于颈椎病易发群体，是由于年龄增长，骨骼退行导致的。有些老人，颈椎长期存在慢性劳损，就很容易产生各种问题，其中就包括颈椎病。

对于都市白领来说，想要判断自己有没有患颈椎病，是可以通过身体异常表现来进行区别的。及时了解颈椎病的症状，对于发现病情防止病情加重是十分有利的。

患上颈椎病，身体会有哪些表现？

患上颈椎病，患者会有肩膀酸痛的表现，低头的时间久了，颈部以及肩膀会僵硬，并伴有酸痛不适，应警惕是患上了颈椎病。在活动时，颈部有明显的僵硬感，肩膀的肌肉比较僵硬，也是颈椎病的表现。

手臂发麻也是颈椎病的表现，是手臂的神经被压迫所致。手臂不能向上抬举过头顶，抓握时有明显的无力感，活动受限，有这些现象，要警惕是患上了颈椎病。

头晕也是颈椎病的常见表现，颈椎病会压迫椎动脉，进而会导致大脑出现供血不足，因此会表现出头晕不适。部分患者头晕时还会有头痛，视物不清的现象，也属于颈椎病的症状表现。

经常落枕也是颈椎病的典型表现，颈椎病会导致颈椎不稳，会导致颈部的肌肉肌力下降，睡觉时枕头太高或者对睡眠环境要求高的人，就容易出现落枕。频繁落枕要警惕是颈椎病犯了。

如何预防颈椎病？

虽然颈椎病发病几率非常高，但颈椎病也是可以预防的。想要预防颈椎病，要注意劳逸结合，尤其是长期伏案工作的人，最好是每隔一段时间就活动一下颈部，缓解颈部疲劳的同时可以降低颈椎病的发生。

保持好的坐姿也可以预防颈椎病，尽量不要躺着看手机看书，不要跷二郎腿，不要弓背，抬头挺胸，保持好的坐姿能减少颈椎病的发生。睡觉时选择高度合适的枕头，也有预防颈椎病的作用。

在生活中，都市白领存在颈椎病的症状表现，要及时进行治疗，颈椎病是可以治愈的。另外，正确预防颈椎病，对远离颈椎病也是有重要作用的。