来我们这的很多朋友都跟技师聊过，因为开车、久坐，或是工作又一直对着电脑，很多人都患上了肩颈、颈椎上的问题。

先普及一下，颈椎病有哪些危害。

危害一：肩周炎、肩膀僵硬

由于颈椎2---7影响肩部肌肉及手臂肌肉，如果颈椎出现问题，会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。

危害二：手指、手臂麻木及疼痛

很多人都有这样的经历，刚开始是颈肩不舒服，到了后来整个胳膊、手腕、手指都时常感觉木木的。这也是颈椎压迫神经所致的。

危害三：经常失眠、神经衰弱

经临床观察患有顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠，耽误了治疗的最佳时期，最后导致为严重的抑郁症或精神失常。

危害四：中风

医院不完全统计，中风病患者中有90%以上都有颈椎病，可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。

危害五：猝倒

主要是由于椎动脉压迫所以引起，由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛，长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。

危害六：经常性耳鸣甚至耳聋

很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。

危害七：神经性肠胃功能紊乱

很多人“胃溃疡”，久治不愈，或是反复发作，其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。

危害八：面部肌肉萎缩、面瘫

很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。

危害九：更年期综合症

危害十：咽喉问题及咳嗽

以上问题症状，您是不是也偶有发生呢，那么说遇到颈椎病又该如何护理呢？

护理篇

我们该如何调理？

1、多多活动

时活动脖子时候，但千万不要做度的圆周运动，只作90度向左转，向90度的向右转的动作，以确保我们脖子两侧的韧带在短时间内，都能够得到均衡的牵拉，以改善局部供血。而且切记动作要缓慢。

2、不要让颈部受凉

尤其是不要让颈椎吹到冷风。颈椎受凉之后寒湿之气很容易进入体内，而加重颈部韧带的钙化。很多人的落枕除了和睡位姿势相关，另外一个原因就是着凉了！

3、按摩打通经络

这点最为重要。如果是脖子不舒服，我们的按摩师又不在您身边。最简单的方法就是以自己的下巴写米字，手放在脑后颈椎部按摩，一天做一次即可。在桌子边搁后溪穴也可以，以确保颈椎部的血液循环，确保自己的颈椎摸着是温暖的。

之所以，很多有颈肩问题的顾客喜欢来我们家做按摩，是因为觉得整个调理完毕后，觉得颈椎的舒缓程度大大缓解。头脑不再觉得是昏沉的、整个人精神面貌也好了很多。

老话说，颈肩不通，百病丛生。从今天起，要爱护我们的颈椎哦！

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