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再加上

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当某天脖子疼得抬不起头时，

去医院一检查，

脊椎居然歪了，都变形了！

得了颈椎病后，轻微的还好，

没事转转脖子，按摩一下就能缓解；

严重一点的就倒霉了，

不管怎么变换姿势，

脖子那块就是不给面子，死命疼！

晚上翻来覆去的睡不着，

你禁不住呜呼哀哉，

为了挣几个钱，难道连命都搭上了？

来详细的看看颈椎病危害有多大！

1、胸痛 　　

患上颈椎病的危害有哪些?因为颈椎错位而造成的颈交感神经节功能的紊乱，颈上、下心支等受到刺激而兴奋，导致心律失常和血管的痉挛，最终造成心绞痛的发生。

2、肢体肿胀 　　

肿是指肢体的浮肿，胀是患者感到膨胀的感觉。肢体肿胀会出现在各种类型的颈椎病中。患者早期在颈、项肩背部出现肿胀，这是因为局部的神经肌肉受物理或是化学因素刺激后所产生;神经根型颈椎病发作的时候，颈肩上肢的肿胀，会伴有灼痛，是因为神经根水肿成的等。

3、中风 　　

颈椎病会造成中风是肯定的，这是因为颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。正常情况下，通过颈椎的活动会发生头位的变化，这种变位运动，是因为富有弹性的椎间盘，但是不会使椎体出现前后的错位。

“颈椎病是百病之源、万病之源”，其实这有夸大的成分，但也从侧面说明，颈椎对人体真的至关重要。那么，得了颈椎病怎么办？

要想彻底告别颈椎病的疼痛，那就要充分利用生活中的很多实用的材料，而使用这味食疗偏方，坚持即可帮助赶走疼痛。

材料：各克的桃仁和葛根。

温馨提示：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

制法：把上面的材料磨成细粉，混合调匀后装瓶备用。

用法：可以先把总共克的桃仁和葛根粉分为30份，每份10克为1次的量，加一点开水和白糖调成浆糊，早晚各1次。

功效：活血、舒筋、通络，适用于气血瘀滞所致的颈椎病。

除了食疗的辅助，下面这个简单的熏蒸法也很重要。

材料：1千克的鲜三白草、克的鲜皂角刺。

用法：

1、首先鲜三白草和鲜皂角刺，放入锅（最好是砂锅）中煮开；

2、接着直接熏蒸颈椎痛处或是用几层纱布盖着再熏蒸，注意炉火要保持适度，以免烫伤或者过凉；

3、1天2次，1次半个至一个小时；较严重者，可合理延长时间。

还有一个保守方法：

以上方法虽能缓解疼痛，不过只能起到辅助的作用，想要消灭颈椎病，必须使药效深入到骨质里面，先激发骨骼的自愈能力。

有的年老体弱骨病者不适合手术，需采用保守的治疗，最常见的是传统膏贴。

因为它不仅适合快节奏生活使用，而且是目前最为安全有效，相对稳定且使用广泛的方法，它可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，达到活血消肿、化瘀行滞，通经走络的作用，从而起到很好的效果。

通过以上方法环节疼痛后，还需要适当运动，才能彻底消除颈椎病。怎么做？

1、颈椎病的最好锻炼方法——下蹲起

下蹲起，就是站起来再下蹲，蹲下去再站起来，要做够5-10次，渐渐做够15-20次。人在下蹲站起的时候，对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。

2、颈椎病的最好锻炼方法——十点十分法

双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9点15分时针与分针的位置；然后双臂同时向10点10分的位置抬起，再回落9点15分的位置。重复这个动作，连续做20-30次。颈部肌肉/腰肌、背肌、胸肌都能得到锻炼。

3、颈椎病的最好锻炼方法——上斜方肌伸展

轻轻地用手扶住对侧头，同时另一侧手在背部伸展，维持3秒钟，重复10次。

4、颈椎病的最好锻炼方法——长时间办公要中途休息

办公族平时办公1个小时后，抽出几分钟在办公室喝个水或上个厕所。中间再做一做颈椎放松保健操，让颈肩得到放松。

除了这个小方，日常预防也是十分重要的。

1、肩背部不要对着空调吹，空调温度不要低于25度；

2、在肩上搭上披肩避免着凉，晚上睡觉前洗澡用热水。

注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

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