手机不离手，走路低着头对着电脑身体前倾……不知从什么时候开始我们习惯每时每刻低着脖颈盯着屏幕，坐着，躺着，站着甚至走路时，都在刷刷刷殊不知你可能每天都在谋杀你的颈椎!当你出现以下这些症状时说明你的颈椎已经出现问题！！！一分钟测测你处在颈椎病的第几级?一级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是[详细内容]
延庆区老年健康医养结合服务指导中心授牌仪式医院医院举行5月21日，延庆区老年健康和医养结合服务指导中心授牌仪式医院医院举行。区卫生健康委 组成员，区老龄事业发展中心主任魏慧文参加中心授牌仪式。北京中医医院医院获批北京市第一批老年健康和医养结合服务指导中心，是延庆区唯一一家。授牌仪式上，魏慧医院医院授[详细内容]
着年龄的增长，我们的肌肉会老化变弱，而腰椎的肌肉退变老化往往是引起腰背疼痛和脊柱疾患（如椎间盘突出等）的主要原因之一；因此加强腰背部肌肉锻炼，可以增加脊柱稳定性，减轻腰背部疼痛，预防脊柱疾患。今天医院骨科主任董健教授，给你们推荐一套，由他的团队拍摄脊的腰椎健身操。这一套健身操是在查阅相关文献的基础上[详细内容]
你每天睡多久？如果以正常的8小时睡眠来计算，人类睡眠时间占整个一生的近1/3，枕头也伴随我们近1/3的人生历程。因此，睡眠时选择良好的枕头十分重要！许多人可能根本意识不到枕头会有什么问题，也不会在选择枕头上下很多功夫，不少人的枕头要么过硬，要么过软，要么很高，要么很低................[详细内容]
多少小伙伴在学习、工作忙碌了一天后回到家想躺床上解除一下身体的疲劳但是在脖子沾到枕头的那一刻却发出了灵 的质问“脖子怎么这么疼！”很多上班族以及学生常常“伏案工作”这个姿势对颈椎的压迫十分严重对身体造成了极大的伤害那么，该如何保护好颈椎呢？颈椎病的几个等级生活节奏加快，工作压力也在加大，从而很多人都[详细内容]
现在，很多人都有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现颈椎（病）。有很多人颈椎病，医院治疗以外，就在家里老动颈子，实际上颈椎病动颈子是最笨的办法。我们不动颈子，动什么呢？动周围的这个部位，你比如说肩膀、手臂。今天给大家介绍几个南京中医药大学教授王旭东[详细内容]
如果说，有什么可以记录时光那么，一定是博物馆今天，5月18日是一年一度的“国际博物馆日”年国际博物馆日的主题为：“博物馆的未来：恢复与重塑”。啦啦啦~本周的重点来喽匠心工坊、公益乐学推出众多精品课程有没有激发疯狂的学习热情关键免费哦赶紧来看看具体内容吧~匠心工坊BIM建筑建模培训参训人员建筑行业工作[详细内容]
点击上方“蓝字” 他们或听不到欢声笑语，或看不到多彩世界，或不能独立行走，或无法正常说话......这些残疾人，他们做任何事情要比我们常人困难，他们需要社会的关爱，也需要我们每个健康人的关心与帮助。为弘扬中华民族扶残助残传统美德，做好残疾人健康管理工作，日照市残疾人联合会医院在全市范围内共同开展[详细内容]
要让爱升温要让脊健康脊椎是人体的重要“支柱”号称“第二生命线”脊柱对人体至关重要十九年匠心坚守爱脊更爱你作为健康倡导者，康亦健始终坚持以人类脊柱健康、慢病防治为中心发展导向，致力于人民脊柱健康的建设：自主研发高科技产品、推广脊柱健康服务、凭借“社区健康服务平台”——全国数千家健康坊专营店，尽全力做好[详细内容]
颈椎病不仅常见！大家都不会陌生，尤其是对于那些需要长期低头伏案工作的人来说，肩颈疼痛可能已经成为了家常便饭。颈椎病对人体的危害不少，除了会引发肩颈难受和头晕头痛外，如果压迫到相关神经的话，还会导致视力受损和意识障碍。而且颈椎病的治疗效果与日常生活习惯有很大联系，治疗周期往往是比较漫长的，如果在治疗过[详细内容]
全国白癜风新技术推广单位 http://m.39.net/news/a_9232382.html按照市卫健委、市直机关工委、市干部保健处的统一部署，医院“学 史办实事，医疗保健服务进机关”第三场活动，于21日下午在市干部保健处张应录副主任、樊雪涛科长联系指导下，由副院长夏永虹带领医护人员走[详细内容]
中医认为“心主神明”、“脑为元神之府”，因此很多常见的和心脑密切相关的疾病，比如中风、冠心病、失眠、胸闷甚至抑郁、焦虑等情志病，都要用“神穴”来治。这些“神穴”大部分都在头部、心脏附近及背部，与心和脑密切相关。要想长寿需要先养好“神穴”，今天专家就教教大家如何找到身上的“神穴”，又该如何自我保健。神[详细内容]
白癜风资深医生 http://m.39.net/pf/a_6210229.html为扎实开展“我为群众办实事”实践活动，更好地服务企业职工，关爱职工身体健康，5月25日，粮食集团总部邀请越秀区光塔街社区卫生服务中心主治中医师、康复医师为总部职工开展“颈椎病的治疗和预防”健康知识讲座。主治中[详细内容]
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。首先来看看颈椎病的早期症状：颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等症状；有些病人[详细内容]
白癜风精细诊疗优惠 http://m.39.net/pf/a_5777893.html医院颈腰椎病科护士长、副主任护师王晓岚主讲：颈腰椎病的预防与保健。您可以点击下方音频回听：常见颈椎病常见误区1.X线显示颈椎曲度反向或变直就意味着患了颈椎病：颈椎变直或反向，是一种传统教科书意义上的病理现[详细内容]
每天专业干货奉送转发传医院疼痛治愈精准方案专家我们常说，人体就是一个大药房，身上的穴位，就是一味味的药！今天我们要讲的这个穴位，它既能通利关节、活血祛瘀、行气止痛，又可平肝息风、疏肝益肾，可以说是人体自带的天然“红花油”、“珍珠粉”！这个穴位灸是悬钟穴。悬钟穴的妙用！1、补髓养精历代医家均用悬钟穴调[详细内容]
白癜风多久能治疗好 http://m.39.net/pf/a_6185616.html简易颈椎保健操MangroveSeed要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、受寒外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里介绍几式颈椎保健操，以供大家在平时练习。?前屈后伸站立位，双手叉腰，上身[详细内容]
肩颈堵了——影响头疼，头晕肩颈堵了——血压上来了肩颈堵了——睡眠不好，多梦肩颈堵了——影响记忆力肩颈堵了——“富贵包”就出来了，头都不能后仰了肩颈堵了——脑补供血不足，导致各方面问题来了肩颈是人体的上半身十字路口，是气血运作的关键路口。马上快过节了！如果不知道送什么最好的礼物..给长辈！我推荐一款保[详细内容]
宝宝白癜风能治好吗 http://m.39.net/pf/a_5270056.html为进一步普及公司员工的健康知识，有效防范各类常见疾病，提高自我防病能力，4月22号下午，医院刘金瑞主任、医院张吉平院长等分别为大家开展“关爱健康”预防颈椎病及眼部健康管理常识等健康知识讲座。颈椎病是现代人[详细内容]
日常生活中很多朋友都会颈部不舒服，各种“保健”颈椎的运动方法也是五花八门：什么脖子转圈、左右使劲晃脑袋、甚至把脖子挂单杠上吊一吊.....错误的颈椎运动不但不会缓解颈部不适，甚至会损伤颈椎。今天康复小讲堂就来教给大家正确的居家颈部保健运动，一起学起来吧！01左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大（以疼[详细内容]
