你的颈椎健康吗？来，做一个动作测试一下将头轻轻后仰然后最大限度地向左向右转转你是否感到酸痛、僵硬？上班时，对着电脑一坐就是大半天下班后，手机一玩就是几个小时现代人的颈椎可谓饱受折磨不少人不拿颈椎酸痛当回事总是拖着拖着不去管它可你知道吗？颈椎不好全身遭罪颈椎问题牵连全身70%的头痛跟脖子有关70％的头[详细内容]
1、医疗体育保健操的锻炼：无任何颈椎病的症状者，可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动，加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。颈椎病人戒烟或减少吸烟对缓解症状，逐步康复，意义重大。避免过度劳累而致咽喉部的反复感染炎症，避免过度负重和人体震动进而减少对椎间盘的冲击。 2、避免长[详细内容]
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。办公室人员应如何保护颈椎？办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面[详细内容]
颈椎病怎么治疗?现实生活中很多白领会患上颈椎病，由于长时间坐着办公，运动又少之又少，导致患上颈椎病，那么颈椎病怎么治疗呢?那么有没有什么有效的方法让我们摆脱颈椎病的困扰呢?今天小编在这里为你分享白领版颈部操，让你在办公室里坐着做操，轻松摆脱颈部疼痛烦恼! 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节[详细内容]
概述颈椎骨质增生就是我们所说的骨刺，又叫做骨赘，颈椎骨质增生是人们到中老年时期骨关节所发生的一些变化，是人老了以后的必然结果，随着我们年龄增长，到老年时期骨关节都会发生变化，那么应该如何治疗颈椎骨刺呢？步骤/方法：1首先，我们应该选个合适一点的枕头，不能让颈椎感觉不适，要根据自己的颈椎的弧度选择适合[详细内容]
颈椎压迫神经我们经常听说起这种情况，对于这种情况其实是有很多的症状的，如果我们不能及时的治疗可能后果更严重的，那么颈椎压迫神经的症状有哪些呢？赶紧来了解一下吧！颈椎压迫神经的症状?颈椎压迫交感神经，会使患者有视力下降、视物模糊、眼脸无力、流泪、怕光、听力减退、耳鸣等症状，严重时甚至会导致患者失明、耳[详细内容]
颈椎病是属于比较常见的一种疾病，发生这种疾病的原因还是很多的，但是主要还是还年龄因素以及职业因素有关系，当然生活习惯也是容易导致这何种疾病的原因，那么对于患者来说颈椎病怎么治疗最好呢？我们都知道如果长时间固定不动的位置上，低头工作是很容易造成颈椎病的，这是因为保持一个固定的姿势时间太久的话，颈椎周围[详细内容]
颈椎病如何治疗最好?颈椎病是大家在日常生活当中再熟悉不过的一种疾病了，颈椎病一般多是因为患者们的长期慢性劳损而导致疾病出现的，一旦患上颈椎病大家将长期受到颈椎病的危害与影响，想必大家应该是对此病症都不陌生的。那么，颈椎病如何治疗最好呢?一、7：00——早晨主动调温大家在看电视时不难发现古人穿的衣服一[详细内容]
颈椎病引起心脏病？是的！专家说有可能！有一种心脏病就叫做颈源性心脏病，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。看了下面数字，你怕不怕！个人中就有70个以上的颈椎病患者。个中风病症患者中有90%以上是由颈椎病引发的并发症。个脑瘫病症患者中有63%以上是由颈椎病引发的并发症。[详细内容]
白领精英日日苦战在电脑前，由于长时间伸着脖子同一个姿势端坐，极容易造成颈、背部的不适，尽管自己有时起身舒展，但仍然收获甚微。何不试试通过瑜伽练习来缓解症结？以下这些瑜伽体式，简单易学，只要坚持每日练习，定能助你驱走颈、背不疼痛。侧向环绕端正坐姿，保持双肩放松，呼气时先低头将下巴放到锁骨处，颈部后侧伸[详细内容]
腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄最有效的治法动物走路一样，每天五分钟在地上爬行！医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的[详细内容]
核心提示：如今生活节奏越来越快，很多白领每天忙于工作，总是长时间伏案低头打字，这样就很容易导致颈椎疲劳，时间就了就会对颈椎造成损伤，形成各种颈椎病，而颈椎骨质增生是其中比较严重的一种情况。那么颈椎有骨质增生怎么办呢？ 如今生活节奏越来越快，很多白领每天忙于工作，总是长时间伏案低头打字，这样就很容[详细内容]
人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过，枕头也成为我们生活中不可或缺的一部分，但网上有传言说，“枕头其实不仅仅是用来枕头的。”“枕头使用不当还会引发很多疾病。”这是真的吗？枕头真的仅仅是用来枕“头”的吗？枕头还需对颈部有很好的支撑医院医院骨科医生宋科冉说，枕头当然不是仅仅用来枕头部的，它还需要对颈[详细内容]
调查发现，由于教师备课和批改作业需要长时间伏案工作，会使腰肌和颈椎一直处于紧张状态，时间久了会造成慢性腰肌劳损和颈椎疾病。教师中颈椎病的患病率高达20%~30%。合理膳食。颈椎病患者的饮食原则是：合理搭配，营养均衡，饮食有节，饥饱有度，清洁卫生，辨证进食。日常保健。颈椎病患者热敷疼痛部位可获暂时缓解[详细内容]
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列综合症状，以40岁以上的中老年人多见。早期颈部呈持续性、阵发性酸痛发紧,有时向胸背部、枕部、肩部、手指放射，出现肩部和前臂的疼痛。后期颈项强痛、活动受限、手指麻木或颤栗，有时甚至出现上肢无力、手中持物突然掉落的情况。特别是中老年患者，常出现后枕[详细内容]
颈椎病的发病原因1、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同的改变，在颈椎体发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。2、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。3、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。4、寒冷、潮湿[详细内容]
颈椎病已经成为现代上班族普遍存在的一种疾病。上班族长期伏案工作，一天工作下来，难免会觉得脖子发僵、发硬、肩部沉重。如何才能缓解这种症状呢?小编为您搜集了一些健康的饮食可以帮助您有效缓解颈椎病。哪些食物对颈椎病有用呢?由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生[详细内容]
颈椎病的发生和人们长期的劳累工作也是有着很大关系的，例如人们长期久坐是很容易出现颈椎病的，出现了这样的慢性疾病不仅不好康复，也会给患者带去很多病痛，因为这样的疾病有着容易反复发作的特性，下面我们一起来了解颈椎病疾病反复发作的原因有什么?颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合[详细内容]
颈椎是身体活动最多的部位之一，我们转动头部都需要颈椎的运动，因此，颈椎的健康很重要，但是现代很多人颈椎不好，那么，是什么原因导致了颈椎不好？怎样保护我们的颈椎呢？ 颈椎不好的原因： 1、慢性劳损 指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位[详细内容]
颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。颈椎病的症状非[详细内容]
