颈椎病是困扰中老年人和长期伏案工作者的难题，给人们造成肩颈疼痛、手麻头晕等多种折磨。颈椎的退行性改变是中老年人患颈椎病的主要原因，对于年轻人来讲，则多因为损伤，在颈椎病发生之前，一般先出现肌肉劳损和颈椎生理曲度变直。今天我们一起来了解什么是颈椎生理曲度变直。

什么是颈椎曲度变直

　　颈椎生理曲度，通常是向前的，人体从侧面看，脊柱从颈椎是向前有弯曲，胸椎向后有弯曲，腰椎又向前弯曲，骶椎和尾椎又是向后，主要起减震作用，保护脊柱，避免脊柱过度受压。所以人体从侧面看，正常的生理弯曲呈现出来是S型。

　　通过X线片上的颈椎显像：沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎曲度。当长时间不正确的坐姿、或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等就会导致颈椎生理曲度变直。

颈椎生理曲度的作用

颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。从病理学角度来分析，颈椎生理曲度变直的出现是与大家的生活方式有着极为密切的关系的，因此为了避免出现这种症状，大家就要注意避免一些不良生活习惯以及工作姿势。

颈椎生理曲度变直的原因

颈椎起着支撑头部的作用，其承重能力并不出众，突然遭受外力更容易发生损伤。与膝关节、腰椎相比，颈椎的活动量相对较低，发生运动损伤的几率也相对较小，颈部的损伤，更多的是慢性劳损或过度劳累造成的慢性劳损，颈椎生理曲度的改变，也多由不良姿势导致。

不良体位——信息时代几乎所有人都离不开手机、电脑和电视，而长期低头看手机、窝在沙发看电视、俯身探头看电视，都会导致颈椎过度屈曲，时间长了，支撑颈椎的肌肉会发生劳损，颈椎的稳定性下降，颈椎的生理曲度也也渐渐发生改变，低头族是颈椎问题的高发人群，大家要小心预防。

不良睡姿——在一天的劳累后，夜间睡眠期间是颈椎难得的休息时间，如此因为枕头过低或过高，或睡眠姿势不良如头喜欢偏向某一侧，导致颈部的肌肉仍处于紧张状态，也为睡着又无法及时调整，颈椎的劳损就会进一步加重。尤其是枕头过高，会导致睡眠期间颈椎过度屈曲，进而导致颈椎生理曲度变直。

不良习惯——从事跳高、跳水、街舞等工作者，颈部经常突然遭受外力冲击，容易发生急性损伤；平常工作长期保持同一姿势不活动颈椎者，会喜欢用力扭动颈部的人，也容易发生损伤；不注意颈部保暖，导致颈椎经常受凉、受潮的人，也会加速颈椎的退化。颈椎生理曲度变直者，如果受这些因素刺激，情况就容易加重，进而发展为颈椎病。

作为一种慢性退变性病理改变，颈椎曲度变直的预防和治疗并重。想恢复正常颈椎生理曲度，首先要减少低头伏案工作的持续时间，可以分段工作、学习。同时一定要通过有效的治疗，后期要做功能锻炼。方法有很多，医院可以采用牵引方法来纠正生理曲度变直，使它慢慢地过度的背伸，恢复颈椎的生理曲度。生理曲度变直，通过治疗以后，还要在专业医生的指导下做一些功能康复锻炼，防止复发，医院面诊后才能确定。医院简介

医院是南京医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、医院，医院、医院、南京市急救分站。医医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术，更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰。

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