导语：肩痛不一定就是肩周炎，引起肩痛的原因有很多，比如颈椎病，颈肩部肌肉筋膜的劳损，肩周炎以及肩部肌肉痉挛等因素，：

1、颈椎病：这是最常见的原因，颈椎病导致颈椎退行性改变，导致支配肩部区域的感觉，神经受压导致肩部疼痛、麻木。

2、颈肩部肌肉筋膜劳损：颈肩肌筋膜劳损会导致局部血液循环紊乱，导致肩部皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，甚至引起颈肩部疼痛。

3、肩周炎：当患有肩周炎时，局部表现为疼痛麻木，功能障碍等。

4、肩部肌肉痉挛：由于长期低头和办公桌进行电脑操作，头、颈、肩长期保持一定姿势，肌肉和关节，始终紧张容易引起肩部疼痛和麻木，并且颈椎正常生理曲度的改变，也容易引起颈椎病。

肩痛就是肩周炎吗？盲目锻炼只会让事情变得更糟！