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手太阳小肠经——后溪穴

取穴方法：

微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧，掌横纹头赤白肉际处。

功能：清心安神，通经活络。它是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、治落枕，利眼目、正脊柱。

日常保健：1按摩后溪穴，能很好的预防和辅助治疗颈椎病。2按揉后溪穴可以调整长期伏案或使用电脑给颈椎带来的不利影响，只要坚持，会取得很好的效果。

当我们坐在电脑旁阅读文件的时候，也可以让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，重复相同的动作。轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果，每小时刺激3～5分钟就足够，就能轻松远离颈椎病。